كرياتين احادي الهيدرات او كما معروف بالمونوهيدرات من شركة كامتراكس الاسبانية.
200 MESH مسحوقة بنسبة
تحتوي على كرياتين بودرة الوزن الصافي 500غ بدون ذوق .
فوائد الكرياتين:
تحسين الأداء الرياضي أثناء ممارسة الحصة التدريبية. زيادة قدرة التحمل و رفع الأوزان مما يساعد على أداء المزيد من التكرارات و زيادة الاوزان. زيادة حجم العضلات عن طريق تحميل العضلة بالماء.
طريقة الاستعمال:
خذ مكيال واحد فقط (تجده داخل العلبة) حوالي 3 غرام وامزجه مع 250 ملل من الماء.
يستعمل مرة واحدة في اليوم يفضل استعماله في الصباح يوم الراحة و بعد التدريب يوم التدريب.
تحذيرات:
يُحفظ بعيدًا عن الرطوبة و اشعة الشمس و بعيدا عن متناول الأطفال.
